Indeks glikemiczny, czyli dbaj o siebie i jedz rozsądnie
Polacy żyją szybko i jedzą niezdrowo. Za dużo jedzenia słodkiego, przetworzonego, tuczącego przyczynia się do tycia, utraty zdrowia, zawałów oraz cukrzycy – o tym ludzie nie chcą pamiętać i popełniają ogromny błąd, lekceważą własne zdrowie. Lawinowo tyją osoby w każdym wieku, żyjące w dowolnym środowisku. Coraz więcej młodych osób jest otyłych i to jest fatalna…
Czytaj dalej