Trener personalny może pomóc w określeniu najlepszych ćwiczeń i częstotliwości, aby wspierać ludzi w osiąganiu realistycznych i osiągalnych celów fitness. Bez fachowej pomocy można nie tylko tracić czas i pieniądze, ale także stracić motywację do kontynuowania treningów. Połowa osób chodzących na siłownię nie ma określonego celu, a spośród tych, które to robią, większość nie wyznacza…
Czytaj dalej
Posiadanie dobrego roweru to dobra rzecz. Obecnie można skorzystać z takiego rozwiązania, bo dobry rower to jest to. Zestaw do konwersji roweru na elektryczny jest bardzo ważnym rozwiązaniem, ponieważ pozwala podrasować taki rower i zmienić go diametralnie niewielkim kosztem – ok. 2000 złotych kosztuje taki zabieg. Jest to coś, co sprawdza się najlepiej jak to…
Czytaj dalej
Doskonale zdajesz sobie sprawę, iż sam nie jesteś w stanie jako sportowiec rywalizować na najwyższym do tego poziomie? Może pora najwyższa nie tylko uwierzyć w siebie, ale zrozumieć iż niektóre elementy samego treningu trzeba najzwyczajniej w świecie poprawić, wdrożyć odpowiednie rozwiązania umożliwiające nam na poprawę dotychczasowych wyników i rezultatów. Dlatego jak najbardziej trzeba pomyśleć, kto…
Czytaj dalej
Podczas użytkowania rowerów w coraz większym stopniu wykorzystywane są urządzenia elektroniczne. Pozwalają one wskazywać drogę na mapach poprzez wykorzystanie funkcji nawigacji, zapewniają informacje przydatne podczas realizowania treningów na rowerach. Na rynku urządzeń elektronicznych przeznaczonych dla rowerzystów można wybierać z coraz szerszego asortymentu specjalistycznych urządzeń. Obejmuje to małe, elektroniczne komputery rowerowe, które są w stanie oferować…
Czytaj dalej
Jeśli dużo jeździmy na rowerze to kwestią czasu będą problemy z łańcuchem. To nie oznacza żadnych dużych wydatków, ale na pewno nie wolno czekać zbyt dużo. Problemem jest to, że często łasuchy zaczyna nam przeskakiwać. My bagatelizujemy ten problem i co dalej się dzieje? Jeśli łańcuch przeskakuje to zaczyna zdzierać zębatki i wtedy naprawa całości…
Czytaj dalej
Wiele osób zastanawia się nad tym czy by nie wyjechać sobie w góry na narty, ale kwestią najważniejszą pozostaje cena. Jeśli pójdziemy do sklepu sportowego gdzie znajduje się taki sprzęt to szybko się przekonamy, że cały strój dla jednej osoby może kosztować nas minimum kilkaset złotych. Do tego dochodzą jeszcze narty, a to wcale nie…
Czytaj dalej